하지는 현충일이 타이틀을 주장하려는 횟수에 관계없이 태양 광의 관점에서 일년 중 가장 긴 날이자 공식적인 여름의 시작입니다. 날짜 자체 (올해 6 월 20 일)와 직전과 직후의 날은 햇빛을 극대화하고 친구들과 밖에서 시간을 보낼 수있는 최적의 시간입니다.

몇 년 전, 우리는 네르하에있는 우리 집 근처의 인상적인 봉우리 인 El Cielo를 하이킹하기 위해하지를 선택했습니다. 스페인 . 전날 밤, 우리는 집으로 돌아 가려고 할 때마다“한 번만 더”를 간청했던 친구 중 한 명과 술을 즐겼습니다. 아아, 일년 중 가장 긴 날보다 짧은 수면이 선행되었습니다.

깨어나는 것은 하루 중 가장 어려운 일이 아닙니다. 5 시간이 걸렸어 야하는 트레킹에는 거의 모든 햇빛이 비치는 데 걸렸습니다. 우리가 즐거움보다는 에너지를 위해 식사를하면서 친구들과 함께 피크닉을한다는 낭만적 인 생각이 사라졌고 우리의 유일한 음료는 물뿐이었습니다.

더 나은 계획, 준비 및 숙면은 훨씬 더 즐거운 하루로 이어질 것입니다. 재미있는 자연 산책과 친구들과 피크닉을 위해해야 ​​할 일과하지 말아야 할 일이 있습니다.

그레이트 아웃 도어 치트 시트

적절한 신발을 착용하고 모든 사람이 똑같이하도록 상기시킵니다. 물집에 대해 징징 대는 것보다 더 큰 버즈 킬은 없습니다.

너무 야심 찬 경로를 선택하지 마십시오. 모든 사람의 체력과 지구력 수준을 고려합니다. 또한 햇빛과 그늘이 번갈아 가며 길을 선택하십시오.

미리 간단한 메뉴를 계획하십시오. 각 등산객에게 냅킨 및 접시와 같은 별도의 접시 또는 용품을 휴대하고 준비하도록합니다. 포장 된 샌드위치는 축축해질 수 있으므로 목적지에서 조립하는 것이 좋습니다.

무거운 유리 병을 가지고 다니지 마십시오. 에서 사용 가능한 와인 선택 작은 상자 또는 Tetra Paks 무게를 최소화합니다.

물을 많이 마시는 것을 잊지 마십시오. 다음과 같은 수화 시스템을 휴대 할 수도 있습니다. RoguePak 등에.

과음하지 마십시오. 친구들과의 축하 건배도 좋지만 술은 대부분의 신체 활동 (춤 제외)을 더 어렵게 만듭니다.