각 MBTI 유형이 감정을 처리하는 방법
각 MBTI 성격 유형에 대해 감정이 처리되고 처리되는 방식은 틀림없이 다를 것입니다. 다음은 Myers Briggs 유형에 따라 감정을 처리하는 방법입니다.
INFJ
INFJ는 감정적 평형을 유지하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하지만 민감성 때문에 지속적으로 위협을 받습니다. 그들은 다른 사람들이 느끼는 것을 쉽게 느낄 수 있기 때문에 INFJ는 종종 다른 사람들의 감정적 짐을 흡수하고 어떤 감정이 진정으로 그들의 것인지를 잊어버릴 수 있습니다. INFJ는 자신을 만든 사건에 대해 반성함으로써 자신의 감정을 개인적으로 처리하는 경향이 있습니다. 예비 분석을 마친 후에는 이야기를 나누려고 할 것이지만, 관련된 모든 사람을 위한 최선의 길을 찾기 위해 대부분 스스로에게 의존할 것입니다.
INTJ
그들의 차갑고 소시오패스적인 눈이 암시하는 것에도 불구하고, INTJ는 감정이 있습니다. 그들은 단지 그들에게 많은 관심을 기울이지 않을 뿐입니다. INTJ는 안아주고 위로하는 데 연결되어 있지 않기 때문에 정서적 지원을 찾고 있다면 아마도 마지막으로 의지하고 싶은 사람일 것입니다. 그러나 자신과 다른 사람 모두의 감정적 이해가 필요한 상황에 직면했을 때 INTJ는 효과적인 행동 과정을 찾기 위해 비인간적인 문제를 평가하는 데 사용하는 것과 동일한 분석 도구를 사용합니다. INTJ는 자신의 감정을 개인적으로 정리하기 위해 다른 사람에게서 멀어질 수 있으며, 결국 깊이 생각한 후에 다시 연결됩니다.
INFP
INFP는 감정적 본능을 신뢰하고 포용하므로 뭔가 기분이 좋지 않으면 결정에 영향을 미칩니다. INFP는 그들이 만나는 거의 모든 것이 특정 종류의 느낌을 주기 때문에 감정의 영역을 운영합니다. 그들은 유치한 현기증에서 짠 맛에 이르기까지 다양할 수 있는 긍정적인 감정과 부정적인 감정의 빠른 주기를 경험할 수 있습니다. INFP가 부정적인 감정을 처리할 때, 그들은 스스로를 움츠러들고 뒹굴 수 있습니다. 그들은 자신의 감정이 완벽해질 때까지 끓어오르게 한 다음 예술적 표현을 통해 악마를 전달하는 것을 좋아합니다. 그들은 일이 어떻게 진행되기를 바라는지 상상할 수 있습니다.
INTP
INTP는 감정을 억누르고 사적으로 대하는 경향이 있습니다. 마음 속 깊은 곳에서라도 감정을 털어놓을 수 있는 동정적인 사람이 있으면 좋을 것입니다. INTP는 종종 자신의 감정을 합리화하고 부정적인 감정의 원인을 파악하여 일이 잘못 된 부분과 이유를 파악하려고 시도합니다. 사적으로 그들은 슬픔을 느끼고 분노를 느끼며 자연스럽게 흘러가도록 내버려둡니다. 그들은 자신의 감정과 일치하거나 이야기하는 음악을 듣거나 영화를 볼 가능성이 높습니다. INTP는 대부분 자신의 감정을 다른 사람들의 시선에서 숨기지만 강렬한 감정, 특히 너무 오랫동안 무시해 온 분노의 감정을 느끼고 경험합니다.
ENFJ
ENFJ는 인간적인 감정을 포용하며 기쁨과 슬픔을 거의 동등하게 표현합니다. 그들은 열정적이며 깊은 감정과 통찰력을 사용하여 사람들과 연결하는 데 도움을 줍니다. 그들은 다른 사람들의 감정에 매우 주의를 기울이지만, ENFJ는 자신의 감정을 이해하는 데 상대적으로 어두울 수 있습니다. ENFJ는 정서적 지원과 조언을 위해 가까운 사람들에게 속삭입니다. 그들은 또한 자신이 느끼는 것에 대해 반성하고 숙고하는 데 시간이 걸리지만 때때로 문제를 지나치게 생각할 수 있습니다. 큰 스트레스를 받으면 ENFJ는 과민 반응을 보일 수 있으며 감정적인 파탄에 빠질 위험이 있습니다.
ENTJ
그들의 열등한 Fi 때문에 많은 ENTJ는 낮은 감정 인식의 죄를 지을 수 있습니다. 그들은 종종 자신의 야망과 자기 이익에만 관심이 있는 자기애적 바보로 보일 수 있습니다. ENTJ는 속상함과 실망감을 경험할 때 자신이 느끼는 방식이나 느낌을 평가하기 위해 멈추지 않고 그것에 대해 할 수 있는 일에 집중합니다. ENTJ는 자신의 감정에 연연하기보다는 학습된 경험으로 그것을 분필하고 다음 일을 시작합니다. ENTJ는 목표를 추구하는 데 몰두하고 무언가를 향해 바쁘게 나아가는 것이 부정적인 감정에 대한 최고의 해독제입니다.
ENFP
ENFP는 감정에 매우 민감하지만 감정을 정리하는 데 시간이 필요할 수 있습니다. 그들은 자신의 가치와 원칙에 진정성 있고 진실하기를 원하며 이는 감정적 문제를 다루는 방식을 알려줍니다. ENFP는 감정을 해독하고 감정의 근본적인 의미를 이해하는 데 능숙합니다. 이것은 그들이 자기 지식과 개인적인 문제에 대한 자각, 그리고 그것을 가장 잘 극복하는 방법에서 시간이 지남에 따라 축적하는 통찰력의 분배를 통해 다른 사람들에게 매우 도움이 될 수 있도록 합니다.
ENTP
ENTP는 감정에 집중하는 것을 좋아하지 않으며 종종 감정을 무시하거나 유머로 회피합니다. 그들은 다양한 감정 상태의 원인을 이해하고 파악할 수 있는 능력이 있지만 그것에 얽매이지 않는 것을 선호합니다. 그들은 물건을 가볍고 공기가 잘 통하는 것을 좋아하며 종종 유머 감각을 사용하여 슬픈 상황에 재미를 붙이고 탐색할 긍정적인 각도를 찾습니다. ENTP는 감정을 지능화하고 논리적인 방식으로 분해하는 경향이 있습니다. ENTP가 감정의 어항에 몰두하는 것은 대부분 주의를 산만하게 하는 것으로 여겨지기 때문에 덜 흥미롭거나 편안하지 않습니다.
ESTJ
ESTJ는 자신의 감정에 그다지 주의를 기울이지 않으며 다른 사람들의 관심을 받은 후에야 감정을 알아차릴 수 있습니다. 공개적으로 그들은 표현하고 싶은 이미지를 표현하기 위해 행동의 많은 부분을 규제합니다. ESTJ는 특히 스트레스를 받을 때 분노에 문제가 있을 수 있지만 이것은 그들과 가장 가까운 사람들에게만 목격될 수 있습니다. ESTJ는 품위 있는 방식으로 감정을 다루려고 노력하며 가장 신뢰할 수 있는 친구 외에는 자신의 개인적인 문제를 다른 사람에게 누설하지 않습니다. 그들은 문제가 되는 감정적 문제를 다루는 데 도움을 주기 위해 치료사나 종교 지도자에게 전문적인 조언을 구할 것입니다.
ESFJ
ESFJ는 다른 사람들의 어깨가 되어주고 위로와 조언의 원천을 제공하는 것을 좋아합니다. 자신의 감정에 관해서는 다른 사람들의 동일한 지원이 필요할 수 있습니다. ESFJ는 모든 것에 대해 토론하는 것을 좋아합니다. 왜냐하면 그것이 그들에게 일종의 치료이기 때문입니다. 그들은 슬프거나 기쁠 때 자신의 감정을 확인시켜줄 사람이 곁에 있는 것을 좋아합니다. 다른 사람들이 감정을 처리하도록 돕는 그들의 방법은 그들과 연민하고 공통점을 찾거나 그들 자신의 유사한 경험을 공유하는 것입니다.
ISFJ
ISFJ는 부정적인 감정에 쉽게 괴로워하고 결과적으로 위축되어 사람들과 사이가 나빠질 수 있습니다. ISFJ는 자신의 감정을 묵상할 시간이 필요하며 가까운 사람들의 의견을 구합니다. 그들의 감정적 문제의 대부분은 과거의 부정적인 경험을 생각나게 하는 모든 것에서 비롯될 수 있습니다. 그들은 잠재의식적으로 해결되지 않은 고통이나 결코 극복하지 못한 반복되는 두려움을 다룰 수 있습니다. 친한 친구 및 사랑하는 사람과 이야기하는 것은 ISFJ의 관점을 밝히고 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 도와줍니다.
ISTJ
그들은 종종 무의미하고 금욕적이지만 ISTJ는 모든 종류의 감정, 특히 당혹감을 느끼는 민감한 내성적입니다. 그러나 그들은 자신의 감정을 숨기고 합리적으로 처리하려고 노력합니다. 그들은 일이 터질 때까지 정신을 바쁘고 생산적으로 유지하기 위해 일이나 일상적인 작업으로 주의를 산만하게 할 수 있습니다. ISTJ는 자신의 생활 방식을 방해하는 문제가 될 경우 감정을 이해하고 관리하는 데 도움이 되는 전문적인 도움과 조언을 구할 수 있습니다.
ISTP
ISTP는 대부분 자신의 감정을 통제합니다. 그들은 감정을 파악하지 못하고 통제 불능 상태에 빠지는 사람들을 불편하게 여기고 짜증을 낼 수 있습니다. 화가 나거나 슬플 때 ISTP는 외부 조언 없이 스스로 문제를 처리하는 것을 선호합니다. 그들에게 명상, 공원 산책 또는 다른 차분한 여행은 감정적 문제를 정리하거나 적어도 약간의 기운을 불어넣는 데 가장 좋습니다. ISTP는 비디오 게임이나 스포츠와 같은 보다 활기찬 활동으로 주의를 산만하게 할 수도 있습니다.
ISFP
ISFP는 다른 사람의 감정에 민감하고 동정심을 갖고 이해하려고 노력합니다. 그들은 자신이 진정으로 느끼는 것에 충실해야 한다고 믿으며 자신의 감정을 선택의 길잡이로 삼을 것입니다. ISFP는 자신이 느끼는 것에 주의를 기울이고 즐거운 경험과 창의적인 프로젝트를 통해 자신의 정서적 상처를 반영하고 치유하는 시간을 갖습니다. ISFP는 종종 일과 창의적인 노력을 통해 감정을 표출합니다.
IS P
ESTP는 행동을 통해 감정을 처리합니다. 그들은 무뚝뚝하고 뻔뻔한 방식으로 즉시 자신을 표현하는 경향이 있기 때문에 ESTP는 종종 바로 그 자리에서 많은 것을 꺼낼 수 있습니다. 때때로 이것은 나쁜 충동적인 결정으로 이어질 수 있으므로 시간을내어 먼저 생각하는 것이 중요합니다. 신체 활동은 또한 ESTP가 부정적인 감정이 쌓일 때 머리를 맑게 하는 데 도움이 되는 출구를 제공할 수 있습니다.
ESFP
ESFP는 열정적이고 활력이 넘칩니다. 그래서 그들의 감정은 소수일 수 있습니다. ESFP는 매우 반응적이며 자신의 감정이 말하는 대로 즉시 행동할 수 있습니다. 그들은 종종 신체 언어와 신체적 말하기 신호를 잘 읽기 때문에 태도와 감정에도 영향을 줄 수 있습니다. ESFP는 피드백과 확인을 받는 대가로 감정을 다른 사람에게 음성으로 전달하여 구두로 처리하는 것을 좋아합니다. 그들은 부정적인 감정의 영향을 완화하기 위해 기분이 좋아지는 경험을 추구할 수 있습니다.
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