점성학

내성적인 두뇌에 대한 5가지 과학적 사실

20년 초 Carl Jung이 만들었습니다.NS세기에 온라인 서클에서 인간 성격 이론의 보급 덕분에 내향성과 외향성이라는 용어가 널리 보급되었습니다.

Myers-Briggs Type Indicator 또는 Raymond Cattell의 16가지 성격 요인과 같은 설문지는 이 개념을 사용하여 자신과 자신의 행동을 더 잘 이해하려는 사람들에게 잘 알려져 있습니다. 오늘날, 성격 설문지를 즐길 수 있을 만큼 정통한 대부분의 사람들은 자신을 내향적 또는 외향적이라고 식별할 것입니다.

전 세계적으로 내향적인 사람과 외향적인 사람의 정확한 분포를 결정하는 것은 불가능에 가깝습니다. 그러나 일부 연구에서는 내성적인 사람이 3분의 1에서 1분의 1 사이를 보상한다고 추측합니다. 반 세계 인구의 숫자를 다소 균등하게 유지합니다.

그러나 상대적으로 일반적임에도 불구하고 내성적 성격은 여전히 내향적 자신을 포함하여 일반 대중에게 흔히 오해를 받고 있습니다.

그러나 현재의 과학적 연구는 이러한 성향을 공유하지 않습니다. 대신, 여러 독립적인 연구자들이 내향성과 외향성 뒤에 숨어 있는 생물학, 과학 및 심리학을 이해하는 데 필요한 몇 가지 필수 요소를 발견했습니다.

결과적으로 내향성은 시끄러운 파티를 즐기지 않는 것보다 더 복잡합니다.

1. 내향성은 환경에 대한 반응을 말합니다.

내향성에 대해 이해해야 할 첫 번째 측면은 바로 그 정의입니다. 종종 수줍음, 우울, 무례함 또는 불안으로 오해받는 내성적인 사람들은 개념 자체와 거의 관련이 없는 많은 오해와 고정 관념의 대상이 됩니다.

Carl Jung이 개념화한 내향성과 외향성은 각 개인에 대한 주요 만족의 원천으로 정의되는 성격 유형입니다. 이처럼 외향적인 사람들은 에너지와 관심을 외부, 외부 세계에 집중하는 경향이 있는 반면, 내향적인 사람들은 삶의 방향을 내면으로 향하게 하는 것을 선호합니다.

이처럼 내성적인 사람들은 내성적인 활동으로 보상과 만족을 느끼는 경향이 있으며 전형적인 혼자만의 시간에 활력을 얻습니다. 그러나 외향적인 사람들이 선호하는 활동(외부 환경과의 상호작용과 장기간의 사회화)은 내향적인 사람들의 의욕을 고갈시키고 잠시 후 감각을 압도하여 휴식과 에너지 재충전을 위해 고독을 찾게 만듭니다.

2. 내향적인 사람과 외향적인 사람은 자율 신경계의 다른 측면을 선호합니다.

위에서 언급했듯이 내향적인 사람들은 내면 세계에서 활력을 얻고 외부 세계와의 장기간의 상호 작용에 지칩니다. 그러나 단순한 선호처럼 보일 수 있는 것이 종종 생물학적으로 연결된 사실입니다.

신경계의 많은 구성 요소 중 자율 세분은 모든 내부 기능을 포함하여 인체가 수행하는 비자발적 움직임과 행동을 담당하는 것으로 두드러집니다.

자율 신경계에는 교감 신경계와 부교감 신경계의 두 가지 주요 가지가 있으며, 둘 다 비자발적 충동을 담당하지만 서로 크게 다릅니다.

지금까지 이것은 내향성과 관련이 없어 보일 수 있지만 진실에서 더 이상 아무것도 없습니다. 모든 인간은 특정 경우에 두 시스템을 모두 사용하지만 과학적 연구에 따르면 내향적인 사람들은 무의식적으로 부교감 신경을 사용하는 경향이 있습니다. 당연히 이것은 휴식 및 소화 시스템이라고 불리며 신체가 속도를 늦추고 긴장을 풀고 에너지를 절약하도록 자극합니다.

대조적으로, 교감 신경계는 아드레날린의 방출을 통해 신체가 행동을 취하도록 자극하기 때문에 투쟁 또는 도피 분기라고 합니다. 당연히 이것은 외향적인 사람들이 선호하는 것입니다.

3. 내성적인 사람들은 도파민에 매우 민감합니다.

일부 개인이 자율 신경계의 두 가지 중 하나를 선호하는 이유는 분명하지 않지만 특정 연구에서는 이를 특정 신경 전달 물질과 연관시킵니다. 각 신체는 동일한 화합물로 작동하고 동일한 방식으로 생성하지만 뇌는 이를 다소 수용할 수 있습니다.

특히 Marti Olsen Laney 박사는 그녀의 책에서 설명합니다. 내성적인 장점 그것은 모두 쾌락과 관련된 호르몬인 도파민에 대한 뇌의 민감성으로 귀결됩니다. 간단히 말해서, 도파민 생산은 개인이 새로운 방식으로 환경과 상호 작용할 때 즉각적인 행복을 제공합니다. 그것은 보상의 만족을 추구하기 위해 위험하기 쉬운 행동을 장려합니다.

모든 신경 유형의 사람들은 뇌에 동일한 양의 도파민을 가지고 있지만, Laney 박사는 내향적인 사람들은 도파민에 매우 민감한 반면 외향적인 사람들은 낮은 민감도를 가지고 있다고 단언합니다. 결과적으로 외향적인 사람들은 호르몬이 제공하는 행복을 느끼기 위해 더 많은 외부 자극을 찾아야 하는 반면, 내향적인 사람들은 오히려 빨리 과도하게 자극될 수 있습니다.

4. 아세틸콜린은 내성적인 사람들을 위한 행복 호르몬입니다.

도파민은 내성적인 사람들을 압도하여 그들에게 수수께끼를 일으킬 수 있습니다. 결국 도파민은 즐거움과 보상 호르몬입니다. 내성적인 사람들은 목표를 달성한 후 만족감을 어떻게 누릴 수 있을까요?

정답은 아세틸콜린입니다.

개인에게 엄청난 에너지를 주는 대신 아세틸콜린은 이완과 평온을 제공하는 신경 전달 물질입니다. 이처럼 아세틸콜린은 사람이 내면으로 향하고 내성적인 활동을 할 때 자극을 줍니다.

아세틸콜린의 효과는 너무 순하고 부드러워 외향적인 사람들은 신경계의 낮은 감수성으로 이를 인지하지 못하는데, 이것이 왜 그들이 조용한 혼자 있는 시간에서 장기간의 즐거움이나 즐거움을 찾지 못하는지 설명합니다. 대조적으로 내성적인 사람의 매우 민감한 신경계는 아세틸콜린의 부드러운 터치에 충분히 만족합니다.

5. 내성적인 사람들은 생물학적으로 지나치게 생각하는 경향이 있습니다.

아세틸콜린은 내성적인 사람들에게 부드러운 친구가 되는 것에 대해 보상하는 것처럼 보이지만 그 효과가 항상 유익한 것은 아닙니다. 사실, 이 신경 전달 물질에 대한 그들의 성향은 대부분의 내성적인 사람들이 지나치게 생각하는 경향 뒤에 있는 설명일 수도 있습니다.

신경 전달 물질은 이름에서 알 수 있듯이 뇌의 어느 부분이 메시지를 수신하는지 결정하는 특정 경로를 따라 세포에서 세포로 인지된 메시지를 전송합니다. 따라서 누군가가 다른 사람의 목소리를 듣거나 책을 읽을 때 신경 전달 물질은 주어진 길을 통해 정보를 뇌로 보냅니다.

Laney 박사에 따르면, 아세틸콜린이 뒤따르는 경로는 도파민의 경로보다 길고 훨씬 더 복잡합니다. 밝혀진 바에 따르면, 도파민은 두뇌가 역동적인 행동을 설명하는 빠른 반응을 수행할 수 있도록 하는 더 짧은 길을 따릅니다.

반면에 아세틸콜린은 뇌의 더 많은 영역을 활성화하는 더 긴 경로를 가지고 있어 내성적인 사람들이 정보를 더 천천히, 그리고 더 신중하게 처리합니다. 당연히 이것은 내향적인 사람들이 지나치게 생각하고, 결정을 내리기 전에 주저하고, 받은 정보를 주의 깊게 분석하는 경향을 설명합니다.

이러한 생화학적 특성은 특정 소인을 설명하지만 개인의 완전한 성격을 설명하지는 않습니다. 내향성은 지성, 수줍음 또는 온라인에 넘쳐나는 고정관념과 동일하지 않습니다.

그러나 그것은 삶의 단순한 즐거움에 대한 일부 사람들의 선호를 설명합니다.