밀리언 달러 스파게티
치즈 파스타 한 그릇이 완벽한 저녁 식사로 생각된다면, 이것이 바로 당신을 위한 레시피입니다. 스파게티 포크를 빙빙 돌리는 것과 관련하여 좋아하는 모든 것을 풍부한 미트 소스와 넉넉한 치즈와 함께 얹어보세요. 그 결과 라자냐처럼 보이지만 만들기가 훨씬 쉬운 풍부하고 끈끈한 스파게티 캐서롤이 탄생했습니다.
밀리언달러 스파게티란?
밀리언 달러 스파게티는 스파게티 면, 다진 쇠고기 토마토 소스, 크리미한 코티지 치즈 믹스를 겹겹이 쌓아 구운 요리입니다. 라자냐와 비슷하지만 파스타 시트 대신 스파게티 면을 사용한다고 생각해보세요. 마지막 요리는 치즈 맛이 나고 풍부해서 그런 이름이 붙었습니다. 병에 담긴 마리나라 소스와 같은 지름길 덕분에 단 20분의 준비 시간만으로 모든 것을 오븐에 넣을 수 있습니다. 오븐에서 갓 꺼낸 따뜻한 백만 달러짜리 스파게티 캐서롤과 홈메이드 마늘빵, 신선한 그린 샐러드를 함께 즐겨보세요.
백만 달러짜리 스파게티 재료
몇 가지 식료품 저장실 필수품과 저렴한 재료로 백만 달러짜리 스파게티를 우리가 가장 좋아하는 저렴한 저녁 식사 아이디어 중 하나로 만듭니다. 이미 필요한 모든 것을 갖추고 있을 가능성이 있습니다. 다음은 주요 성분에 대한 몇 가지 참고 사항입니다.
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비 지팡이 요리 용 스프레이
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1 파운드건조한스파게티
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2개(24온스) 병 스파게티 소스
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1 파운드대부분이탈리안 소세지
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8 온스 살코기 다진 쇠고기
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1 컵다진 것양파
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4 정향 마늘, 다진
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2 티스푼 이태리 양념
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8 온스 크림 치즈, 부드러워짐
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8 온스 코티지 치즈
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1/4 컵 사워 크림
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삼 컵 잘게 썬 모짜렐라 치즈
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씨홉 신선한 파슬리
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Gr파마산 치즈를 먹었어요
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오븐을 350°F로 예열하세요. 3qt를 가볍게 코팅하십시오. 쿠킹 스프레이로 베이킹 접시; 따로. 포장 방향에 따라 파스타를 준비합니다. 배수하고 냄비에 다시 넣으십시오. 스파게티 소스 1병을 넣고 저어 섞어줍니다. 따로.
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특대형 프라이팬에 소시지, 다진 쇠고기, 양파를 고기가 더 이상 분홍색이 아니고 양파가 부드러워질 때까지 가끔 저어주며 중간 정도의 온도로 요리합니다. 지방을 배출하십시오.
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마늘과 1 작은 술을 저어줍니다. 이탈리아 조미료; 1분 더 요리하세요. 불을 끄고 남은 스파게티 소스 1병을 넣고 저어줍니다.
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중간 크기의 그릇에 크림 치즈, 코티지 치즈, 사워 크림, 잘게 썬 모짜렐라 1컵, 남은 1티스푼을 섞습니다. 이태리 양념; 따로.
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준비된 접시에 스파게티 혼합물의 절반을 추가하고 그 위에 코티지 치즈 혼합물을 얹습니다.
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남은 스파게티 혼합물을 얹습니다. 고기 소스 혼합물을 위에 숟가락으로 떠서 균일하게 펴 바릅니다.
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남은 2컵의 잘게 썬 모짜렐라 치즈를 얹습니다.
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완전히 가열되고 치즈가 거품이 생기고 갈색으로 변하기 시작할 때까지 약 40분간 굽습니다. 서빙하기 전에 10분 정도 기다리십시오. 잘게 썬 신선한 파슬리와 갈은 파마산 치즈를 얹어 서빙하세요.
밀리언달러 스파게티 만드는 법
이 백만 달러짜리 스파게티 레시피에는 약간의 준비 시간이 필요합니다. 테스트 주방에서 집에서 백만 달러짜리 스파게티를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
재료
지도
영양 사실(1인분당)
467 | 칼로리 |
28g | 지방 |
29g | 탄수화물 |
25g | 단백질 |
영양 사실 | |
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레시피당 제공량 12 | |
칼로리 466.7 | |
% 일일 가치 * | |
총 지방27.6g | 35% |
포화 지방12.2g | 61% |
콜레스테롤80.4mg | 27% |
나트륨1160.3mg | 오십% |
총 탄수화물28.7g | 10% |
식이 섬유3.2g | 12% |
총 설탕10.3g | |
단백질25.3g | 51% |
비타민 D0.5mcg | 2% |
비타민 C4.3mg | 5% |
칼슘253mg | 19% |
철2.8mg | 16% |
칼륨769.1mg | 16% |
지방산, 총 트랜스0.3g | |
비타민 D19.5IU | |
알라닌1.1g | |
아르기닌1.3g | |
금연 건강 증진 협회4.9g | |
아스파르트산1.9g | |
카페인0mg | |
카로틴, 알파0.2mcg | |
콜린, 총81.3mg | |
구리, Cu0.2mg | |
시스틴0.2g | |
에너지1953.1kJ | |
불화물, F24.7mcg | |
엽산, 총70.6mcg | |
글루탐산4.6g | |
글리신1.1g | |
히스티딘0.7g | |
이소류신1.1g | |
류신2g | |
라이신1.8g | |
메티오닌0.6g | |
마그네슘, Mg56.9mg | |
망간, Mn0.4mg | |
니아신9.2mg | |
인, P364.6mg | |
판토텐산0.7mg | |
페닐알라닌1g | |
피토스테롤3.6mg | |
프롤린1.8g | |
레티놀129.9mcg | |
셀레늄, Se33.6mcg | |
세린1.1g | |
녹말9.6g | |
테오브로민0mg | |
트레오닌1g | |
비타민 E(알파-토코페롤)3.6mg | |
트립토판0.2g | |
티로신0.9g | |
발린1.2g | |
비타민 A, 아이유1310.9IU | |
비타민 A, RAE174.3mcg | |
비타민 B-121.4mcg | |
비타민 B-60.5mg | |
비타민 K(필로퀴논)27mcg | |
물224g | |
아연, Zn3.7mg |
*% 일일 섭취량(DV)은 제공되는 음식에 포함된 영양소가 일일 식단에 얼마나 기여하는지를 나타냅니다. 일반적인 영양 조언에는 하루 2,000칼로리가 사용됩니다.